Ejercicios Terapéuticos en Alicante
¿Qué sonlos Ejercicios Terapéuticos?
Los ejercicios terapéuticos son ejercicios específicos que se adaptan a los problemas de cada paciente con el fin de encontrar una mejoría.
Pueden ser ejercicios de movilidad, de recuperación funcional, de fortalecimiento o combinación de las modalidades.
El fin de estos ejercicios es buscar el equilibrio entre la amplitud de movimiento y fuerza cuando tenemos que realizar nuestras actividades diarias.
Beneficiosde los Ejercicios Terapéuticos
01
Ayudan en la recuperación de la movilidad.
02
Mejoran el fortalecimiento de los músculos.
03
Aumentan la fuerza.
¿Qué técnicasutilizamos en los Ejercicios Terapéuticos?
Técnicas propias de los Ejercicios Terapéuticos
Estas son muy variadas en cuanto a materiales y técnicas. No es necesario disponer de maquinaria muy cara ni de grandes instalaciones. La capacidad del terapeuta para utilizar los medios disponibles es la que ofrece los resultados deseados.
¿Por quévenir a mi consulta en Alicante?
Sesiones personalizadas
Las sesiones que realizamos en consulta son personalizadas, adaptadas a cada paciente según su necesidad. Tratamos a las personas de manera integral.
Análisis del origen del problema
Nuestra formación y experiencia adquirida a lo largo de los años en diferentes disciplinas, nos dan las herramientas necesarias para realizar un análisis minucioso del origen del problema de nuestros pacientes.
Terapia manual
Entendemos la terapia manual como algo esencial en consulta, la manipulación y el contacto son fundamentales para entender las dolencias de nuestros pacientes.
Trato humano y cercano
Hacer que el paciente se sienta cómodo, lo consideramos parte de la terapia. Un trato humano y cercano abre el camino hacia una óptima recuperación.
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Preguntasfrecuentes acerca de los Ejercicios Terapéuticos
¿Por qué debo hacer Ejercicios Terapéuticos?
Los habitos sedentarios de nuestra vida cotidiana hacen que vayamos perdiendo facultades en general. La evolución nos ha dotado de un cuerpo para realizar movimientos muy complejos y soportar esfuerzos de carga.
A lo largo de miles de años nos hemos adaptado y desarrollado para realizar gran parte de nuestro trabajo de forma física, es decir, utilizando nuestra habilidad y potencia física.
Durante el último siglo, hemos modificado estos esfuerzos completos y movimientos complejos por una vida mucho más sedentaria. Hemos dejado de utilizar muchas partes de nuestro cuerpo dedicadas a unas funciones activas a darles poca o ninguna utilidad.
Las consecuencias de estos cambios bruscos de adaptación conducen en algunas personas a posibles dolencias de varios orígenes.
¿Qué patologías tratan los Ejercicios Terapéuticos?
Las patologías por las que puede acudir el paciente a consulta para realizar ejercicios terapéuticos son:
- Cervicalgias de origen postural.
- Contracturas psicosomáticas.
- Lumbalgias.
- Ciatalgias.
- Problemas y dolores derivados de adaptaciones, etc.
¿Cuándo debo hacer Ejercicios Terapéuticos?
La mejor manera de saber cuando debo hacer ejercicios terapéuticos es acudiendo a tu fisioterapeuta de confianza, el cual analizará tu problema y te marcará las pautas de trabajo en base a tus necesidades.
